Massage & Hormoontherapie
Perfect voor jonge moeders en aanstaande moeders die op zoek zijn naar ontspanning en meer willen weten over hun lijf!
Lieve mama (to be),
Ontdek de kracht van massage en hormoontherapie, jouw weg naar balans en herstel na de bevalling. Deze unieke combinatie van ontspannende massages en natuurlijke hormoontherapie helpt je lichaam te herstellen en geeft je nieuwe energie. Terwijl de massage spanning wegneemt uit vermoeide spieren, brengt de hormoontherapie je systeem weer in balans.
Liefs Aniek
Hormoontherapie: Herstel na je zwangerschap
De hormonale veranderingen na een zwangerschap kunnen overweldigend zijn. Je lichaam heeft tijd nodig om weer in balans te komen, en soms heeft het daarbij wat extra ondersteuning nodig.
Veel jonge moeders ervaren na de bevalling klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Deze symptomen kunnen vaak worden teruggevoerd op hormonale disbalans. Ik leer je alles wat je nodig hebt om weer in balans te komen. Dit kan positieve effecten hebben op je energie, stemming en algemene welzijn.
Speciaal ontwikkelt voor deze periode is de Energy Upgrade for Moms methode waarmee je je stap voor stap weer meer jezelf voelt.
Zwangerschapsmassage & Postnatale massage & meer
Zwangerschapsmassage is heerlijk om je zwangerschap ontspannen door te komen. Mogelijk vanaf 14 weken zwangerschap
Na de bevalling maakt je lichaam een intensieve herstelperiode door. Massage kan hierbij een cruciale rol spelen. Deze zachte maar effectieve behandeling helpt niet alleen bij het fysieke herstel, maar biedt ook mentale ontspanning die je als jonge moeder hard nodig hebt.
Postnatale massage richt zich specifiek op gebieden die extra aandacht nodig hebben na de zwangerschap. Het helpt bij het verminderen van spierspanning in de rug, nek en schouders – plekken die extra belast worden tijdens het voeden en verzorgen van je baby. Daarnaast stimuleert massage de bloedcirculatie, wat bijdraagt aan een sneller herstel van het lichaam. Natuurlijk wordt ook het gezicht en hoofd meegenomen tijdens de behandeling.
Regelmatige massage kan ook helpen bij het verminderen van postnatale klachten zoals rugpijn, hoofdpijn en vermoeidheid. Het verhoogt de aanmaak van feelgood hormonen zoals oxytocine en vermindert stresshormonen, wat essentieel is in deze nieuwe levensfase.
Naast Zwangerschapsmassage en Postnatale massage bied ik in de praktijk nog meer vormen van massage aan. Ontdek hier alle massagevormen.
“1 uurs massage; heerlijk ontspannen in een gezellige en professionele salon.
Naast los masseren van de spieren worden ook de sporen van stress (“knopen”) behandeld. Rug, voeten, benen en gezicht/hoofd worden in een uur behandeld. Heel fijn!!”
– Renate, 43 jaar –
“Door de informatie die je geeft over hormonen snap ik nu hoe mijn lijf werkt en door met het adviesplan aan de slag te gaan zijn mijn klachten stukken verbeterd”
– Rianne, 26 jaar –
“Al sinds het begin dat de praktijk opende kom ik langs bij Aniek. Aniek luistert goed naar al je klachten en maakt hiervoor een passend advies en massage. Het voelt goed en vertrouwd om te komen in de prachtige praktijk van Aniek!”
– Esther, 31 jaar –
Energy Upgrade Method
Ik weet als geen ander dat hormonale klachten een belemmering kunnen zijn op je leven en hoe je je voelt. Met het Energy Upgrade Method programma gaan we kijken waar de oorzaak ligt van je hormonale disbalans en gaan deze op een natuurlijke manier aanpakken. We gaan ervoor zorgen dat je lichaam weer voor je gaat werken, zodat jij die lieve mama en vrouw kunt zijn die vol energie in het leven staat.
Herken je dit?
– Je wilt en voor je gevoel “moet” je zoveel, maar daar heb je eigenlijk helemaal geen energie voor. Je gezin, werk, familie en vrienden vragen veel van je. Je bent moe en wilt graag je energie terug.
– Je bent nu mama, maar je zegt het zelf al; “Ik ben toch nog veel meer dan dat”. Waar is die vrolijke vrouw en partner? “Waar ben IK in dit verhaal?” Twijfels over werk, hobby’s en relaties. Wat wil nu eigenlijk zelf het liefst? Je weet het even niet meer.
– En dan werkt je lichaam ook nog niet mee. Iedere maand weer het zelfde liedje, gekat richting de kinderen en partner, pijnlijke krampen in buik en borsten, hevige menstruaties en ongelooflijke (vr)eetbuien.
Je kunt dit programma volgen met klachten als vermoeidheid, PMS, menstruatieklachten, hulp bij ontzwangeren, cyclusklachten, hevig bloedverlies, moodswings, slecht slapen, acne en vermoeidheid.
Wil jij ook weer vol energie en met plezier van je leven genieten?
Ik kan je erbij helpen!
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier of mail naar info@praktijkaniek.nl
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
info@praktijkaniek.nl
0613040892
Dinsdag: 09:00 – 21:30
Woensdag: 09:00 – 21:30
Donderdag: 09:00 – 13:30
